早泄是影響夫妻感情、家庭和睦的重要導火線，它的危害大，嚴重的甚至可以導致家庭破裂。因此做好早泄的防范措施就顯得尤為重要了，那么預防早泄需要做什么呢？來聽聽湛江博愛泌尿外科中心的x介紹。

　　禁忌性生活過早或是過于頻繁。在性器官還沒成熟的時候，若是過早的開始性生活

　　很容易在日后引起不同程度的性功能障礙，例如像早泄、陽痿、腰酸、易衰老等癥狀。

　　盡量不穿過緊的內褲和牛仔褲，由于男性的性器官盡量要在低溫的情況下較好，所以穿過于緊的褲子會導致溫度升嚴重影響了性器官，尤其是在夏季溫度較的情況下更不能穿的過于緊身。

　　注意自身的鍛煉，體育鍛煉對于男性健康是很重要的，例如打打太、散散步、或是跑跑步都有利于男性的健康，加強生活的規律性對于自身健康的維持有很大的幫助。

　　定期的做體檢也是其重要的步驟，由于引發早泄的病因很多，做好定期的體檢工作的話就會盡早的發現，不至于讓病情進一步的惡化。

　　溫馨提示：以上就是對于預防早泄病癥發生我們需要注意的，如果您不想被病魔纏身，不想家庭不和睦那么從現在開始，從你身邊的小事做起，預防好疾病，做一個身心健康的男人。