污污污丨你知道男性一般能在床上堅持多長時間才算正常嗎?摘要:一位男子來信說:"結婚后我們的性交時間越來越長,從原來的一觸即發到如今堅持五六分鐘,可妻子仍不滿足,認為我早泄了.我卻認為很正常,請問性交應堅持多久?"

　　人類的性行為是一個為復雜的生理、心理過程,一次性交持續的時間,不同夫婦的個體差異大,只有為數少的人能在一次性交中維持半小時以上.要告訴大家的是,一次性交持續的時間長短并不重要,關鍵是雙方的性感受,只要雙方都能得到性興奮的滿足和愉悅,即是完美的性生活.從來沒有哪個性學家規定過性交應持續多長時間.對有些夫妻來說,性交只有1分鐘,雙方都感覺很好、很滿足,而以另一些夫妻來說,可能要持續數分鐘甚至十幾分鐘才覺得滿足.這是個體差異,不必強求一致.不少男子是以"時間"來衡量自己的性能力的,實際上,性生活的質量更為重要.

　　據調查,男子平均的性交時間為2~3分鐘.但不能認為,少于這個時間就是早泄.因為每對夫妻性生活的習慣不同,他們在不同年齡階段的性交時間也不同.新婚夫妻及小別重逢的夫妻,次性交都會過早地射精,這被認為是正常的生理現象,不能算早泄.從時間上看,陰莖插入陰道抽動2分鐘后射精,此屬正常.所以,有性學家給性交時間正常與否下了兩個標準:一是從醫學角度看,能維持2分鐘以上或抽動16次以上均屬正常.另一標準是自己和自己比,譬如說他以往一直能夠持續半小時,突然間下降到5分鐘,那就屬不正常.

　　延長時間有方法

　　的確,延長性交時間往往可以給許多女性帶來一些性滿足.同時,延長性交時間不僅僅是女性單方面的愿望,也是男女雙方在性交活動中的共同需要.那么,有哪些可行的延長時間的方法呢?

　　先,性生活應經常化和規律化.

　　其次,適當控制性欲.即在性興奮接近峰時停止陰莖的抽動,暫停片刻,然后再重復抽動,這種一起一落的交替沖擊的方式,對女性的刺激較強,許多女性都喜歡這種方式.還可以采取"靜止不動"的方法,這種性交雖可延長到1小時乃至更長的時間,但這種方式不可多次使用,因為長時間的性交會使女性疲憊不堪.另外,長時間的盆腔充血會引起前列腺炎,對男女雙方的身體都有害.那些即使進行長時間的抽動和磨擦也不射精的男子,也應當注意這一點.

　　再次,有早泄的男子雖然不能把陰莖插入陰道,但卻可以把陰莖放在兩片陰唇之間,住陰蒂刺激女性,這種"緊貼"的方式,不失為一種延長性交時間的方法.

　　另外,男子可以適當在陰莖上涂上一些藥品,臨時降低陰莖的刺激感.

　　必須指出的是,延長性交時間雖然有利于雙方都達到或同時達到性潮,獲得性滿足,但也不宜經常故意拖長時間,還是順其自然為好,一般不超過30分鐘為宜.

　　重申一句,有時間疑惑的男子,關注的應該是感受,而不是時間.