熬夜看世界杯易讓十大疾病纏身

　　2014年世界杯已經吹響了號角，無數的球迷們集結，趕赴這一場激情的足球盛宴。不過，即使是魚翅鮑魚，吃多了也對身體有危害。同樣，這太過豐盛的足球盛宴 “吃”多了也會讓球迷受不了。夜以繼日地“熬”戰世界杯，要小心10大病癥“纏身”哦！

　　1、精神性疾病

　　精彩的球賽往往大起大落，關鍵時刻更是扣人心弦，這也正是足球的魅力。自己支持的球隊贏了，肯定歡呼雀躍，激動不已；可一旦輸球，難免情緒低落、沮喪。如果不進行適當的調整，很容易造成焦慮、憂郁、急躁，從而誘發抑郁癥、焦慮癥等精神性疾病。

　　2、胃腸道疾病

　　由于球賽時間較晚，不少人喜歡邊看球邊吃東西，很容易暴飲暴食，從而引發胃腸道疾病。或者吃得過快，加上正值夏日，再痛飲幾杯冰啤酒，更容易引起消化不良，甚至導致急性胃痙攣、胃潰瘍等疾病。

　　3、骨關節疾病

　　許多球迷看球時喜歡躺在沙發上，或者靠在床上，坐姿不正。如此長期保持一種姿態，會對頸椎、腰椎不利，尤其是對那些本來就患有腰椎間盤突出或者頸椎病的人來說，更容易導致舊病復發。

　　4、健忘

　　連續熬夜看球，打亂了正常的作息時間，會造成神經衰弱而引起健忘。由于大部分球迷白天還要工作，因此極易造成注意力不能集中，從而影響工作。

　　5、頭痛

　　頭痛和失眠的關系很密切，比如神經性頭痛、偏頭痛等，都會由于失眠而引發。所以，熬夜看球后常常在隔天上班或上課時感到頭昏腦漲。

　　6、皮膚問題

　　人的精神狀態與皮膚健美密切相關。皮膚的色澤，取決于表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控于內分泌系統的調節，而睡眠對此起著“導演”的作用。因此，長期熬夜會引起皮膚干燥、黑斑、青春痘，還會引發黑眼圈和眼袋。

　　7、糖尿病

　　據報道，美國研究人員通過實驗發現，一個人如果連續一個星期每夜只睡眠4個小時，這將對人體吸收糖分產生不良作用。長期沒有足夠睡眠的人會對胰島素失去敏感性，時間長了就可能引起糖尿病。

　　8、肥胖

　　一般人以為睡眠過多容易肥胖，但美國國家心理生理學會進行的研究卻顯示，每晚多睡一小時，可能會有助減肥，睡眠不足反而令身體變胖的幾率增加。此外，由于不少球迷在半夜看球或球賽結束時，會結伴猛吃夜宵，因此一個月下來，體重會有明顯上升。

　　9、心腦血管病

　　一些球迷本來就患有高血壓、冠心病等疾病，休息不好，再加上觀看比賽時的激動與刺激，很容易造成舊病復發，輕則頭痛、胸悶，重則出現腦血栓、腦出血、心絞痛、心肌梗塞、心衰等。

　　10、內分泌紊亂

　　失眠再加上觀看球賽時的高度亢奮，會直接影響到大腦的植物神經功能，從而產生一系列內分泌功能紊亂。如女性月經周期紊亂、經期縮短，甚至停經；男性性功能也會有明顯減退，甚至發生性功能障礙，并且還會出現眩暈、耳鳴、手抖、胸悶、心慌、烘熱、出汗等癥狀。

　　關愛男性健康，我們一直做的很努力!若您有其他男科疾病需要咨詢，在這里留下您的聯系方式，或是撥打湛江博愛醫院男科專家24小時健康熱線（）專家咨詢QQ（）地址: 我們的專業男科專家會及時的給予您回復。