怎樣才能有效預防陽痿的發生?x指出,陽痿是一種性功能障礙 疾病,而導致男性出現陽痿的原因又有很多,有因心理因素而引起的陽痿,也有因疾病因素而引起的陽痿.但大多數都是由疾病因素而引起的,其中能導致陽痿的疾病則有前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張 等.而這些疾病除了會導致男性出現陽痿外,還會對男性的生殖器官造成嚴重的傷害,有的則還會損害男性生精功能.所以要想避免以上情況的發生,男性朋友們就應在日常生活中做好相關的預防準備工作.那么,陽痿的預防方法都有哪些呢?

　　x指出,而要想預防陽痿的發生就需要做到以下幾方面:

　　一、消除心理因素:要充分的了解有關的性知識,而且知道精神因素對性功能有著很大的影響,并且還要正確的對待性行為.

　　二、調節原有飲食規律:在平時要多吃些壯陽的食物,并且少吃那些具有壯陽效果的藥物,因為只有食物才是安全的.

　　三、謹慎用藥:在服用藥物時好向x進行了解,并且停止服用那些可能會引起陽痿的藥物.

　　四、對性生活有所節制:性生活不能夠過于頻繁,好停止性生活一段時間,而且在 這段時間內要避免各種類型的性刺激,要讓中樞神經和性器官得到充分休息.

　　五、提身體素質:身體的虛弱也是導致男性陽痿的原因之一,因此加強身體的鍛煉提身體素質,有助于預防陽痿的發生.

　　陽痿 是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或者勃起的時間不長,因而妨礙性生活或不能完成性生活,由于陽痿對男性的危害非常大,因此一定要預防好陽痿.