怎么樣可以延長性生活時間？性生活時間短對于男性而言不僅僅是一瞬間的尷尬，而是面子問題，作為一個男性決不能在心愛的女人面前丟了面子。那么有什么方法能延長性生活時間，重拾男人尊嚴呢？讓我們一起來聽聽x的介紹。

　　x介紹：延長性生活的方法

　　*一、首先要確定自己是否患有習慣性早泄

　　男人一定要知道自己是不是存在早泄疾病，如果是的話，那么就要及時的到醫(yī)院診療。判斷早泄簡單的方法就是每次性生活的時間時間都不超過3分鐘，如果低于一分鐘，那么就存在重度早泄。對于習慣性早泄患者那么就要及時的采取治療了。

　　陰莖背神經(jīng)阻斷術一次性治療早泄，讓性事不再悲劇

　　陰莖背神經(jīng)阻斷術是建立在科學的人體解剖學基礎上，通過美BIO敏感神經(jīng)檢測系統(tǒng)對分布在龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進行精準檢測和定位，迅速、準確檢測出性功能障礙的病因，并根據(jù)患者陰莖背神經(jīng)的具體分布情況以及早泄程度，對陰莖背神經(jīng)有選擇性的進行神經(jīng)阻斷，減少敏感神經(jīng)數(shù)量，以此增強陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達到延遲射精，提高男性的性生活治療，治好早泄目的。

　　第二、其他因素導致性生活時間短就要學會調節(jié)

　　另外x表示：性生活過短緊張，性經(jīng)驗次數(shù)少，過度疲勞，環(huán)境壓抑等等都會導致男性性生活時間短，因此要及時的做好調節(jié)。。

　　1、調整心態(tài)：生活中有很多的出現(xiàn)早泄的男性患者是積極隱瞞自己的病情的，而且還一度出現(xiàn)自卑、情緒暴躁、煩悶等不良情緒；x表示，出現(xiàn)早泄之后如果男性還出現(xiàn)這些不良情緒的話，對病情的恢復十分不利，因此男性應該積極調整自己的心態(tài)，勇敢面對，及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

　　2、避免過度手淫：手淫是很多男性都存在的一種不良習慣，但是如果男性出現(xiàn)早泄的癥狀之后，應該積極改掉這個不良的習慣，否則容易加重病情，影響恢復。

　　3、注意休息：出現(xiàn)該癥狀之后，男性好能注意休息、保證充足的睡眠時間以及睡眠的質量，避免經(jīng)常熬夜、過度勞累等。

　　以上就是x對怎么樣可以延長性生活時間？的介紹，如果您對于早泄疾病還有疑問的地方，可了解我們的在線了解，x會為您做出詳細的解答，鐘山區(qū)博愛醫(yī)院竭誠為您服務。