生活中很多男性對自身的身體都存在很多錯誤的認識，比如許多男性都認為，勃起的時間過短身體是不健康的，其實不是這樣的，下面湛江博愛醫院男科專家就為您解讀。

　　湛江博愛醫院男科專家介紹：如果能夠射精的話，勃起時間超過3分鐘就算正常，勃起時間并不是多多益善。

　　正常男性的性反應過程，是指男性受到性刺激后，從性欲的喚起、陰莖充血勃起、高潮的到來、性緊張度的積聚到射精，再恢復到平靜狀態這樣一個復雜、連續而完整的生理過程。

　　男性性功能中陰莖勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的時間也可以理解為射精時間。

　　據國外的一次性調查結果表明，隨機抽樣的491名男子的陰道內射精時間：大多數人(70%)在15分鐘之內，只有約1/4的人能夠超過30分鐘。

　　很多人為勃起時間短、射精快慢而憂愁，這確實是一個實際問題。

　　那么，對于已進入陰道并開始抽動者，究竟應堅持多長是“猛男”的標準，勃起時間越長就“越猛”。

　　殊不知，長時間的勃起不僅會因為前列腺和會陰長時間的充血導致局部不適，還會導致前列腺炎等，甚至能損害勃起功能。

　　另一方面，性生活是夫妻雙方的事情，如果女伴對過長的勃起時間不適應，久而久之可能導致女伴的反感，引發性冷淡等。所以過長的勃起時間實質上有百害而無一利!一句話，莫以時間長短論“英雄”!

　　那么，多長的勃起時間才是適當的呢?

　　不同個體差異非常大，從5分鐘到1小時不等。現在有明確規定，如果能夠射精的話，勃起時間超過5分鐘就算正常，當然勃起時間并不是多多益善。

　　湛江博愛醫院男科專家提示：一般來講，恰當的勃起時間應能夠使夫妻雙方都達到滿意的性生活，這樣的勃起時間才是最好的。而一旦持續勃起超過4個小時，就該及時就診，以防陰莖異常勃起引起器質性的不可逆損害。

---