男人勃起硬度不夠怎么辦？現在是越來越多的男性朋友容易患有男性功能性疾病，其實該疾病是太多的男性朋友容易患有的，所以大家不要覺得不好意思，不肯到正規的醫院去及時的治療，其實患有時間選擇正確的治療方法的話是可以痊愈的。

　　男性勃起硬度不夠怎么辦？具體有：

　　1）合理飲食

　　性生活 能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素 、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　2）保持良好的生活習慣，保持身心愉悅

　　改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規律地生活。經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動，增強體質。

　　3）在工作中要注意做到勞逸結合

　　經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠 障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響性交 質量。

　　4）確保身體健康

　　糖尿病 等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康 的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。

　　以上就是湛江男科哪家好的男科x對“男人勃起硬度不夠怎么辦？”所做的簡單介紹，關于這個內容你清楚了嗎?如果你還有什么疑問，可以點擊醫院在線了解，與x做在線交流，x會給你更詳盡的解釋和建議。