男人怎樣才能持久不射?雖然性愛質量跟時長沒有直接關系,但女性對性愛時長要求較,因為她們進入狀態慢,而且潮來得慢.但是很多男人的時長并不能滿足對方,怎么辦呢?有沒有讓男人更持久的辦法呢?

　　一、轉換地點:在纏綿過后,好轉換一下大戰地點,如客廳梳發、浴室、廚房等,因為新鮮的環境能刺激起男性再度沖刺的欲望,可更快抬起頭來.

　　二、交換體位:女方處于上位時,男人受到的刺激更小,能延緩射精.但注意不宜讓對方太過激烈,否則男人吃不消,耐力一樣下降.

　　三、按壓尿道:如在過程中發現自己身體反應太迅速,可試著按壓處在陰莖背面的尿道,這樣可減少陰莖中的血液,抑制快速射精.

　　四、無心插柳:俗話說,欲速則不達,在性愛里,越渴望能夠延遲自己的射精時間,反而快感會來得越快.因此,男人宜放松心態,多些前戲,慢慢來.

　　五、禮貌精神:性愛時一定要顧及到對方的感受,對方反應強烈才能緩解你的心里壓力,才能更自由、更隨心所欲地滿足自己的欲望.

　　六、適當分心:做愛的時候分心,可以適當的減少生殖器的刺激,這樣,男性的持續時間就會更久.當然,分心也要講究技巧,可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度.

　　七、使用避孕套:這里說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少生殖器的刺激.雖然很多男人都不喜歡使用避孕套,但從安全和體貼女人的角度出發,好還是使用為妙.而且,如果一向持久力不足,那就更應該使用了.套上兩三個避孕套,避孕的同時還可以有效的較少磨擦對生殖器的刺激,延長性愛的時間.

　　八、"淺嘗"運動:勃起時不要急于插入,先在陰道口徘徊活動,插入時不要太深,置于陰道內2-3厘米即可,采取小幅度律動,既能讓對方欲罷不能,又不會讓陰莖過早萎靡.