男人早射好調(diào)理方法?早射是生活中較為常見(jiàn)的現(xiàn)象,主要是由于男性 身體健康異常導(dǎo)致的,這一癥狀會(huì)嚴(yán)重影響夫妻 生活質(zhì)量,那么男人早射好調(diào)理方法?適當(dāng)使用對(duì)男性健康也有很大的好處,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧.

　　1、睡前 按壓肚臍強(qiáng)肝腎

　　肚臍是中醫(yī) 針灸 學(xué)中的神闕穴,中醫(yī)認(rèn)為,性機(jī)能衰退主要是肝臟和腎臟的機(jī)能減弱所造成,灸按肚臍(神闕穴)可以加強(qiáng)這兩個(gè)臟器的新陳代謝,進(jìn)而促進(jìn)性能力的旺盛.因此,建議男人 每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘,可以提男人性能力哦.

　　2、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

　　聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用.聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女 體內(nèi)孕激素 水平降低,結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn).聚酯還會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng),這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn).因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的.而睪丸的特點(diǎn),是需要低溫的環(huán)境,否則就會(huì)直接影響睪丸內(nèi)的精子形成,對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響,這種傷害,與溫的溫度、時(shí)間成正比.保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的.平時(shí)好空純棉的開(kāi)洞內(nèi)褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能,促進(jìn)雄性激素的分泌,也可使中年 以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng).

　　3、經(jīng)常閉目冥想美女相伴

　　工作 之余或閑暇時(shí)刻,閉目冥想,想什么?想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想的女人做愛(ài),你甚至可以想象到和美女做愛(ài)的具體細(xì)節(jié),這種白日性夢(mèng)雖然是虛構(gòu)的,但這的確可以使男人身體的雄性激素分泌得以加強(qiáng),使男人身體的性器官都得到鍛煉,提男人對(duì)性的敏感性,堅(jiān)持性幻想大有助于男人提性能力.

　　4、來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴

　　這是一種很古老的可以提男人性能力的鍛煉方法.使用冷熱水交替浴時(shí),好維持一定的室內(nèi)溫度,防止感冒,在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「?給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸.如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束,若能每日?qǐng)?jiān)持做交替浴,可使中年以后的男人精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感.

　　5、刺激腹股溝管部強(qiáng)化?丸功能

　　刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大幫助男人提性能力.腹股溝是向?丸輸送血液 和連接神經(jīng)的通路.因此,使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的.按摩 腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè),從上向下?lián)崮?刺激血液向?丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩.

　　6、陰莖指壓法強(qiáng)化性能力

　　時(shí)常采用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效地提性能力.方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖.由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化.這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán),使手指發(fā)紅變暖一樣.反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起,陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩.可早晚在床上進(jìn)行按摩.如作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積的環(huán)境氣氛.

　　7、加強(qiáng)體育鍛煉

　　女人靠保養(yǎng),男人靠鍛煉.運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對(duì)男性生殖系統(tǒng)是好的補(bǔ)充,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥,對(duì)于想提性能力的男人而言,鍛煉就是好的壯陽(yáng)藥.每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、跑步 、力量性健身 等,大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放松,性生活 的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng).在堅(jiān)持鍛煉身體基礎(chǔ)上采用上述方法對(duì)提男人性能力更加有效.