前列腺增生如何預防？前列腺增生雖屬于老年人常犯疾病，但是隨著生活方式的改變及工作壓力的增大，越來越多的年輕男性也步入了前列腺增生患者的行列。湛江博愛醫院指出，男性平日里要多留意自身的健康狀況，做好前列腺增生的預防措施，才能避免受到疾病的困擾。

　　湛江博愛醫院介紹：前列腺增生如何預防呢？

　　1、忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

　　2、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　x提醒：做到以上四點便可有效地將前列腺增生拒之門外，但若是出現了尿頻、尿急、尿不盡等排尿困難問題，請男性即刻前往正規醫院進行就診。

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